プライベート

来年もどうぞよろしくお願いいたします

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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今年もみなさまからのご支援やご協力をいただきまして

本当にありがとうございました。

また、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

どうぞ良いお年をお迎えくださいね。

 

 

プライベート

☆メリークリスマス☆

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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Merry Christmas!

 

今日はどんなクリスマスをお過ごしですか?

バスボムを作って身体を温めました。

 

レシピ:

重曹大さじ3、クエン酸大さじ1、スィートアーモンドオイル10ml(適宜)

イランイラン3滴、ローマンカモミー5滴、ベルガモット2滴

1.ビニール袋に、重曹、クエン酸、スィートアーモンドオイルを入れてよく混ぜます

2.精油をすべて入れて良く混ぜます

3.ラップまたはシリコンモールドの型に入れます(2つ分)

4.乾燥するまで1日置きます(すぐ使ってもOKです)

 

手のひらにバスボムをのせて、お風呂に入るとシュワシュワと泡が出て

幸せな香りがお風呂中を包み込みます。

 

素敵なクリスマスをお過ごし下さいね。

プライベート

創造性を膨らませて

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

 

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芝大神宮は氏神様なので、時間があれば参拝しております。

お願い事はせずに、毎日健康でいられる事や仕事の事、大切な方たちとの出会いに

感謝の気持ちをお伝えしていますが

しばらく立ち寄れず、運気のダウンを感じる時

久しぶりに参拝した後には必ず良い事が起こります。

 

仕事が舞い込んできたり、幸せな報告が聞けたりと。

 

やはり毎日の忙しさの中で常に感謝を気持ちを持って・・・というよりも

(そうできればいいのですが)

参拝した時に改めてお伝えするのも良いのではないかと思っています。

 

50代になり、誰かのために私にできる事は全力で取り組もうと感じています。

人生は思ったよりも長くはないのかもしれないと思うようになり

みなさんの笑顔が見たくて、がんばっていこうと決意新たに!!です。

 

まだまだ努力して学び、それを私らしく伝えていくこと

創造を越えた結果が見えた時は本当にしあわせです。

 

2016年、最高にハッピーだったと思えるように

まだ2週間と少しありますので

私に何ができるかなとまた創造性を膨らませて過ごしています。

 

この年末におすすめの精油は

心身を温めるジンジャー、マージョラム、オレンジをブレンドして

足裏をよくもみほぐし、冷えを退治しましょう。

 

 

☆ハーブドロップカレッジクリスマス会

 

 

プライベート

熱海温泉

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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秋も終わり、季節はもう冬ですね。

美しく黄色に変化した銀杏の紅葉もそろそろ終わりです。

11月末は東京に初雪が降ったり、最近は少し暖かく感じたり

毎日の気温の変化も大きいと身体もついていきませんね。

 

先月、久しぶりに母娘旅で熱海の温泉へ行ってきました。

なぜ、熱海を選んだかというと、単純に海が見たかったから・・・。

広い水平線に感動し、しばし波打ち際で波の音に聞き入っていました。

 

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88歳の母は元気ですが、階段など降りる時はやはり手を貸さないと危なっかしく

ゆっくりとした旅となりました。

貸切露天風呂も利用し、温泉を満喫し、美味しい夕飯も堪能できました。

 

ただ、母が夜中にベッドから落ちるハプニングもありましたが、ケガもなく無事に帰ってきました。

ティッシュ箱に頭をぶつけたので、即ペパーミントを直接塗ったのが効果があったようです。

 

精油は毎日ポーチに入れて持ち歩いているので、様々な場面で助かっています。

今年もあと1か月となりました。

もう少しこちらのブログもアップしていきたいと思いますので

気長にお読みいただければ嬉しく思います。

 

 

プライベート

ライム、レモン、ミント入りウォーター

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

 

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10月はほとんど休みがなく、とうとう月末になってしまいました。

いつもハンドマッサージのボランティアの帰りに寄る

ハワイのコーヒーを提供しているカフェでは

こんな美味しそうなお水があります。

 

ライム、レモン、ミントが入っていそうです。

精油でも作ってみようと思います。

 

しばし、ハワイアンミュージックを聴きながら、ほっとひと息リラックスしています。

 

今年もあと2か月となりました。

クリスマス会の準備もそろそろ考えております。

 

急に寒くなりました。

みなさまお体ご自愛下さいね。

 

 

プライベート

神社

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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10月に入り、真夏日が続いたり、雨も多く、爽やかな秋晴れが恋しいですね。

近くの芝大神宮にはよくお参りに行きます。

手水舎も緑の木々に囲まれて、神聖なきれいな空気感を感じる場所です。

おみくじもあるので、たまにひきますが、大吉がよくでるので気持ちも明るくなります。

 

今年もあと3か月ですね。

充実した2016年となるように、ひとつひとつ丁寧に仕事と向き合っていきたいと思います。

 

 

 

英国IFAアロマタッチプラクティショナー

秋の学びへ

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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気候が不安定だった8月も終わり、9月になりました。

ふと風が秋らしく涼しく感じられると、心も身体も楽になれそうです。

 

ヒヤッとした冷たさを感じるペパーミントが大活躍の夏でしたが

そろそろ夏バテを感じる頃ですね。

 

秋は、冷房で冷えた身体を温めるために、お風呂タイムに少し時間をかけてみましょう。

イランイランやマージョラムやラベンダーの精油がおすすめです。

 

ピンク色のローズソルト(30g)にお気に入りの精油を合計6滴落として

よくかき混ぜて、香りに包まれながらお風呂タイムを楽しんでみては。

 

さて、今月から、英国IFAアロマタッチプラクティショナーコースがスタートいたします。

長い期間ですが、ゆっくり学び、宿題をこなし、査定を受けるコースです。

 

高齢者や障がい者や子どもたちへ、アロマテラピーでの支援を目指します。

愛情や慈しみを持ち、楽しく、とても心地よい香りを使って、ウェルビーイングのお手伝いができます。

 

明日(9月3日)で受付締切となります。

受講を希望する方はご連絡下さいね。

秋の涼しい季節から学びを深めてまいりましょう。

 

 

 

ハーブドロップカレッジについて

高齢者施設でのアロマハンドタッチングケア

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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お台場のハワイアンカフェは、南国の花が満開です!

毎月、高齢者の方々へアロマハンドタッチングケアを実施しております。

アロマハンドタッチングケアセラピストのみなさま、いつもご参加頂きましてありがとうございます。

今回は、合計22名様が体験され、

身体が温かくなったわ。

とてもいい匂いね。

気持ちいいわ。

という嬉しいお言葉を頂き、男性の方もニコニコと嬉しそうに受けて下さいます。

 

初めて参加したアロマハンドタッチングケアセラピストの方からも、広くて明るくて雰囲気が良い施設ですねと驚かれていました。

そうなんです。

スタッフもみなさん大きな声で明るく接していらして、大変なお仕事だと思いますが、テキパキと動かれている様子にいつも感動を覚えます。

こちらの施設を訪れて、早6年が経ちます。

毎月欠かさず訪問する事で、セラピストも学ぶ事、体験する事は毎回が新鮮で、発見があり、次へ活かそうとやる気も湧いてきます。

車椅子や杖を利用していらっしゃる方へのハンドケアも、より楽に気持ちよく受けて頂くために、セラピストも瞬時に体勢を変えながら、優しい気持ちでケアされているのを見ると、私も微笑ましく頼もしく感じます。

入居者様がその当日の夜、よく眠れたり、心が軽くなったり、身体が温まり動きやすくなったりと、QOLアップに繋がることを期待し、アロマハンドタッチングケアを学んだセラピストたちも、日々ブラッシュアップしています。

 

〇ハンドケアを学びたい方は↓

アロマハンドタッチングケアセラピスト認定講座

〇ハンド、フット、背中のタッチングケア、アロマタッチを学び国際資格を取得したい方は↓

英国IFAアロマタッチプラクティショナーコース

 

 

 

英国IFAアロマタッチプラクティショナー

英国IFAアロマタッチプラクティショナーコース、9月生受付中です!

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

 

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おかげ様で、英国IFAより連額があり、アロマタッチコースを開講するための、校内査定が通りました。

講師トレーニングコースより、約1年間をかけて、今年の秋の開講も決まりました。

 

IFAアロマタッチとは、

英国IFA会長を務めたステファニー・ロード女史が確立したメソッドで、彼女は約40年間携わっていた障害者の学校の校長として、特に自閉症児童の教育に深く関わり、アロマテラピーをコミュニケーションツールの一つとして活用する方法を新しく構築しました。

英国IFAアロマタッチコースは、高齢者や障害者や子どもに、精油の香りを使いながら、タッチングや遊びやゲームをとおして、コミュニケーションを図り、優しく愛のこもったケアを提供していきます。

 

英国査定官の査定合格後は、英国IFAアロマタッチプラクティショナーという国際資格を得る事ができます!

 

IFAアロマタッチプラクティショナーになると、高齢者施設や障害者施設でレクリエーションやマッサージなどイベントや、サロンの仕事への活用、また、子どもたちへのアロマテラピーの活用などができるようになります。

 

例えば、

紙粘土を使ったアクティビティ(お月見の季節など)

・持参したアロマスプレーをお部屋に振りまいて、ご挨拶。ラベンダーとオンレジの精油の香りで、みなさんが笑顔になります。
・精油の効果を画用紙に書いて、それをホワイトボードに貼り説明します。
・折り紙で簡単な箱を一緒に作ります。
・紙粘土で親子のウサギを一緒に作ります。
・フェルトで満月を一緒に作ります。
・折り紙で作った箱に、紙粘土のウサギとフェルトの満月を入れて、満月にアロマスプレーを吹きかけます。
・童心に帰ったように香りも楽しみながらのアクティビティです。

 

このように、創造性を膨らませて、高齢者や障害者の方のウェルビーイングをいかに向上させる事ができるか、みなさんの智慧を使って手作り小物や、ハンドやフットや背中のタッチングを実践していきます。

スケジュール

2016年9月日曜日開講コース (IFA規定35時間を含む合計39時間+自宅学習35時間)

1日目 9月18日(日)10時~17時
2日目 10月2日(日)10時~17時
3日目 10月23日(日)10時~17時
4日目 11月20日(日)10時~17時
5日目 12月11日(日)10時~17時
6日目 1月15日(日)10時~17時
7日目 2月5日(日)10時~13時

 

オープンカレッジで無料説明会も開催しております。

2016年7月5日(火)10時~11時
2016年7月16日(土)16時~17時
2016年7月27日(水)10時~11時
2016年8月2日(火)10時~11時
2016年8月8日(月)10時~11時
2016年8月24日(水)10時~11時

 

ぜひ、国際資格を取得して、福祉施設やご家族のケアにお役立て下さいね!

 

英国IFAアロマタッチプラクティショナーコース

 

 

英国IFAアロマタッチプラクティショナー

久しぶりの緊張感でした

こんにちは。

自分らしく女性らしく、自立したいと思っている40代女性を応援する原三智子です。

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英国IFA本部からの査定がやっと終了し、久しぶりにランチタイムは外の公園へ。

気持ちの良い風と太陽を浴びて、エネルギーチャージができました。

 

ここ数週間は、資料の準備やスクール内のレイアウトを変えたり

図表やポスターなどを貼ったりと、時間もタイトで少しストレスフルに・・・。

 

パソコンに向かう時間も多かったので、なんと左手の甲と腕にかけて

しびれではないですが、触れると違和感がありました。

これはいけないと、ペパーミントやウィンターグリーン、マージョラム、レモンなどを

腕、肩、背中、鎖骨、胸部に塗布しましたら、1日で違和感はなくなりました。

 

長時間のパソコン作業や過度のストレスは、やはり身体に現れるものです。

少し風邪もひきまして、ローズマリーとレモンとティートリーの芳香浴もかかせず毎日実施しました。

毎日のお風呂タイムにはラベンダーを使用しました。

こういったアロマケアで、査定当日は風邪の症状も治まり、受け入れ態勢は万全でした。

 

実は通訳の方もお願いして、毎日スカイプで英会話レッスンを受けてはいるものの

きちんとした丁寧な英語は自信がなかったので、とても助かりました。

Mさん、ありがとうございました。

私ももっと英会話に磨きをかけなければ・・・。

 

周りの方たちにも応援をいただき、後は結果を待つばかりです。

 

昨年からの講師トレーニングとホームスタディの量も非常に多く、久しぶりに勉強漬けと

試験のような緊張感を覚えた今回の査定でした。

 

良い結果をみなさまにご報告できますように。

 

 

 


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